
呢兩日心情開始差,可能突然無波睇,可能天氣太悶熱,可能工作並不如意,可能之前累積下來的疲倦,可能近排沒有刺激的事發生,可能....可能跟本是周期性,PERIOD到!
從前面對呢個情況,我會不停發脾氣,口口聲聲話「你地走開啦!我發自己脾氣之麻!」,其實咪又係發緊其他人脾氣!後來我學會匿埋唔見人,等PERIOD過!但逃避並不可能是最終的解決方法!應該去思考自己PERIOD到的原因,但情緒差會影響分折力,分折錯誤就會鑽牛角尖,無數解不開的結,就是這樣形成!
咁應該點算呀?心急人上
我發現有一種方法係可以把PERIOD提早結朿,就係「逆思考」!
被情人拋棄,你傷心欲絕,不停想自己不好的地方,越想就越無自信,越無自信就越醜樣,越醜樣就越無自信,越無自信就越去想自己的問題.....唔駛一個星期,你已經變成廢人!
轉反轉頭想,自己就算有一萬個問題,但仍比對方優勝!因為對方唯一的問題就是「無眼光!」,然後就離開呢個題目,因為再想又會返回上面的循環陷阱....
工作不如意,覺得自己有料,但唔識交際應酬,覺得咁做好假,好狗!調反轉想咪你所做一切都是演出,你是在角色扮演,扮演一個可以呃到個傻老闆的角色,無論你覺得點狗,點假,都是在演戲,你真身只會給最親,最愛的人看見!
我知道今天是A LEVEL放榜,很多考生今晚的心情都會忐忑不安,Relax~~`~~最壞咪出黎做野,驚唔夠學歷搵唔到工!好想繼續讀,但經濟又唔許可?係咁之嘛...做seven都係一份好好的過渡的工作,你係有心,邊做邊讀都無問題,再唔係做一年,蓄d錢先再讀過!你咁後生,我有個antie五十幾六十歲,最近先報名讀什麼英國文學,唔知咩學仕果d野咁啦....你地得果廿歲(其實有冇?)來日方長啦!
前面就算是盡頭,只要你肯回頭,大把路行啦!記住有乜想唔通,調番轉想就無事架喇!講下講下,我period完左lu,聽日去游水先!