彥實Q牙 ~`

面對不安，首先要拆解到，不安感是否來自「無中生有」，例如 因多疑而小事化大，未開始就諗最壞結局，只承認有問題，但沒有去尋找解決方法，又或者明知前面是錯，卻不肯改道，強詞自己無路可揀...簡單黎講，「不安感」是來自一個字 「懶」

你多疑，因為你有太多空餘時間，所以只要你勤力找事幹，就不會不安
你肯勤加思考，你的結局就算不成功，也不會是最壞
承認自己的問題，就會有動力去找尋解決方法
人生小不免會走冤枉路，最重要是及早回頭，努力去尋找另一方向，但不代表另一方向就是對，講到尾，
還是要十倍勤力，不停試，不停學....如此忙碌過活，何來有時間不安！

但如果突然感到生理上不安，即是老人家常說 「心緒不靈」又應該如何面對，其實我認為最好方法就是「have sex」，咁我當然知並不是話要就有，咁咪改為去做運動，跑步又好，游水又好啦；咁如果係公司，一
般黎講，都好小有公司可以立刻得到「性」，如果有..記住介紹我入去做~`

係公司最佳對付不安感方法是
撘電梯到二樓， 然後行兩層樓梯落地下，走出室外，深呼吸，然後拿出手提電話，打給你最愛的人，至小一個，至多無限，廢吹幾句，講下死gag，知道對方安好，然後望錶，發現已經偷雞左好耐，立刻轉身撲番去座位繼續工作，如果仍然感到不安，過一會再試，應該還有一些你愛的人，你未打電話俾佢！ 高高高~`

切記在不安時飲酒、吸毒，它們只會把你的問題無限放大，建議閱讀 星雲大師 的 『迷悟之間』




『 應無所住 而生其心 』